تشخیص و آزمایشات
فوبیای مدرسه چگونه تشخیص داده می شود؟
مدرسه هراسی معیار تشخیصی خاصی ندارد. برای درک ریشه امتناع از تحصیل، یک مراقب بهداشتی ممکن است از شما یا فرزندتان بپرسد:
- کودک شما چه علائمی را تجربه می کند.
- هنگامی که علائم ظاهر می شود.
- علائم چقدر طول می کشد.
- چه رویدادها یا فعل و انفعالات خاصی باعث ایجاد علائم می شوند.
- چه چیزی به از بین رفتن علائم کمک می کند.
مدیریت و درمان
اسکولیونوفوبیا چگونه درمان می شود؟
کودکان با علائم خفیف مدرسه هراسی ممکن است با یک مراقب یا معلم برای غلبه بر ترس های مربوط به مدرسه همکاری کنند. اگر علائم شدید یا مربوط به تشخیص سلامت روان دیگری باشد، کودکان ممکن است از موارد زیر بهره مند شوند:
- گفتار درمانی: درمان شناختی_رفتاری(CBT) که اغلب گفتار درمانی نامیده می شود، به کودکان کمک می کند تا افکار غیر مفید یا نادرست را شناسایی کنند. درمانگر به کودکان می آموزد که چگونه افکار نادرست را با افکار منطقی جایگزین کنند.
- رفتار درمانی : (DBT)از چهار مهارت برای کمک به کودکان برای مقابله با احساسات شدید استفاده می کند. درمانگر دو مهارت پذیرش محور و دو مهارت تغییر مدار را به کودکان آموزش می دهد. هدف این است که به کودکان کمک کنیم بفهمند چگونه افکارشان بر رفتارهایشان تأثیر می گذارد. با این درک بهتر می توانند احساسات منفی و روابط بین فردی را مدیریت کنند.
- مواجهه درمانی: مواجهه درمانی با وارد کردن آهسته یک ترس خاص به زندگی روزمره عمل می کند. کودکان ممکن است با تجسم تعاملات در مدرسه شروع کنند. در نهایت، در زندگی واقعی با ترس روبرو می شوید.
- دارو: به خصوص اگر کودکی بیماری روانی دیگری داشته باشد، دارو ممکن است مفید باشد. به عنوان مثال، کودکان ممکن است از داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) استفاده کنند. داروهای SSRI مانند سرترالین یا فلوکستین ممکن است یک اختلال اضطرابی زمینه ای را درمان کنند.
جلوگیری
آیا شرایط دیگری وجود دارد که کودک را در معرض مدرسه هراسی قرار می دهد؟
کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی یا سایر شرایط سلامت روانی احتمال بیشتری برای امتناع از مدرسه دارند. کودکان مبتلا به مدرسه هراسی ممکن است دارای موارد زیر نیز باشند:
- افسردگی
- اختلال اضطراب فراگیر(GAD)
- اختلال وسواس اجباری(OCD).
- اختلال نافرمانی مقابله ای .
- اختلال استرس پس از سانحه(PTSD)
- اختلال اضطراب اجتماعی
چشم انداز / پیش آگهی
چگونه کودک می تواند بر ترس از مدرسه غلبه کند؟
با درمان مناسب، بسیاری از کودکان بر ترس از مدرسه غلبه می کنند. برای عده ای از آنها، اضطراب مربوط به مدرسه هرگز به طور کامل از بین نمی رود.
همراه با هر نوع درمان ، کودکان ممکن است راهبردهای مقابله ای را برای کاهش اضطراب بیاموزند. آنها ممکن است:
- تکنیک های ذهن آگاهی یا مراقبه یا مدیتیشن را برای کاهش استرس بیاموزید .
- تمرینات تنفسی را تمرین کنید.
- جملات تاکیدی مثبت را تکرار کنید.
چه چیزی باید از مراقب بهداشتی فرزندم بپرسم؟
همچنین ممکن است بخواهید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی فرزندتان بپرسید:
- محتمل ترین دلیل امتناع از مدرسه چیست؟
- آیا فرزندم علائم سلامت روان دارد؟
- آیا فرزند من از ویزیت یک درمانگر سود می برد؟
- چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم بر فوبیای مدرسه غلبه کند؟
سوالات متداول
آیا ترس از تکالیف مدرسه وجود دارد؟
بله. برخی از کودکان ترس فلج کننده ای از انجام تکالیف مدرسه دارند. ترس از انجام تکالیف به نام devwahrphobia نامیده می شود. اگر کودکان مبتلا به devwarhphobia احساس کنند که تکالیف مدرسه زیادی برای انجام دادن دارند، ممکن است دچار حمله پانیک یا سایر علائم اضطراب شدید شوند.
خلاصه
Scolionophobia یا فوبیای مدرسه ترس شدید از مدرسه است. این یک تشخیص رسمی نیست، اما بسیاری از متخصصان آن را مانند یک فوبیای خاص درمان می کنند. برخی از کودکان مبتلا به مدرسه هراسی با فکر رفتن به مدرسه دچار بیماری جسمی می شوند. آنها ممکن است کلاس های مدرسه را به دلایل مبهم یا غیر قابل توضیح از دست بدهند. کودکانی که علائم جزئی دارند می توانند با معلم یا مراقب خود برای کاهش اضطراب مدرسه همکاری کنند. اگر علائم شدیدتر باشد، درمان یا دارو می تواند به این کودکان کمک کند.
